Categoria: Saúde

Glaucoma atinge 1 milhão de brasileiros
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Glaucoma atinge 1 milhão de brasileiros

Estima-se um crescimento de 50% no número de casos nos próximos cinco anos Todo o dia 26 de maio é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Glaucoma, doença da visão associada ao aumento da pressão intraocular que provoca atrofia progressiva no nervo ótico e consequentemente cegueira, se não for tratada. No Brasil, a doença...

Você já torceu o tornozelo?
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Você já torceu o tornozelo?

Se você já sofreu uma entorse de tornozelo ou pretende evitá-la durante a prática esportiva, não deixe de ler este artigo. É fácil encontrar pessoas que sofreram uma entorse de tornozelo, afinal trata-se de uma das ocorrências ortopédicas mais comuns dentro ou fora da prática esportiva. Nesse sentido, e considerando o fato de que a...

Obtenha o shape e a pele dos sonhos na Clíniestética
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Obtenha o shape e a pele dos sonhos na Clíniestética

Estética Localizada no Guará II, a clínica conta com equipamentos modernos, excelente estrutura e equipe multidisciplinar; proporcionando às mulheres a promoção da autoestima aliada ao bem-estar   A bela aparência é um dos grandes desejos do mundo feminino. Ter a pele linda e o corpo na melhor forma possível é um cuidado essencial para a...

Proteja o seu ombro – mobilidade x estabilidade
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Proteja o seu ombro – mobilidade x estabilidade

Medicina Esportiva Uma articulação que se caracteriza pela grande mobilidade necessita de exercícios para estabilidade Quando pensamos na função do membro superior, lembramos de atividades básicas do nosso dia a dia, como pentear os cabelos, escovar os dentes ou se alimentar. De fato, os membros superiores são a base da nossa sobrevivência e estão envolvidos...

Volta às aulas: dicas para montar uma lancheira saudável
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Volta às aulas: dicas para montar uma lancheira saudável

Boa nutrição na fase escolar é fator essencial para o crescimento e a prevenção de doenças Nessa época do ano, as mães voltam a se preocupar com a lancheira dos filhos. Variar o cardápio pode não parecer uma tarefa fácil, mas é fundamental para garantir uma alimentação equilibrada. “O ideal é acrescentar na lancheira um...

A base do seu corpo está forte o suficiente?
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A base do seu corpo está forte o suficiente?

Saúde Muitas vezes pensamos que a base do nosso corpo está nos membros inferiores, no entanto, hoje sabemos que o tronco é o nosso grande pilar de sustentação Nas próximas colunas, apresentarei diferentes tipos de exercícios que poderão contribuir para a prevenção de sintomas e lesões esportivas. Vale ressaltar que podem ser utilizados durante as...

Saiba como aliviar a ressaca pós-folia
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Saiba como aliviar a ressaca pós-folia

O Carnaval acabou e, quem aproveitou a folia curtindo aquela cervejinha sabe como é ter a incômoda ressaca no dia seguinte. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas prejudica o organismo por alterar uma série de fatores fisiológicos. O álcool desidrata as células, remove fluidos do plasma, altera a circulação sanguínea e irrita o estômago e os...

Mudando de atitude para prevenir lesões
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Mudando de atitude para prevenir lesões

Após compreender o nível esportivo em que você se encontra, saiba como mudar a sua atitude em relação ao seu corpo e obter resultados em curto prazo Por Márcio Oliveira* Desde o início desta coluna, tenho ressaltado que nem sempre conseguiremos impedir todas as lesões esportivas, mas somos perfeitamente capazes de diminuir a sua incidência...

Qual é o seu nível de prática esportiva?
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Qual é o seu nível de prática esportiva?

Qual é o seu nível de prática esportiva? Praticantes de atividade física ou esportes não são necessariamente atletas, mas todos podem dar um passo decisivo na busca pela prevenção de lesões Por Márcio Oliveira* Em minha abordagem introdutória (primeira coluna), fiz questão de ressaltar a viabilidade em manter uma rotina de prática esportiva e até...

Fios de sustentação facial, toxina botulínica e preenchedores: O tripé do rejuvenescimento facial
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Fios de sustentação facial, toxina botulínica e preenchedores: O tripé do rejuvenescimento facial

Fios de sustentação facial, toxina botulínica e preenchedores: O tripé do rejuvenescimento facial Atualmente, a busca por uma aparência mais jovem tem sido a maior responsável pelo aumento na procura por procedimentos estéticos, principalmente os minimamente invasivos. Aliado às técnicas de Preenchimento e Toxina Botulínica, a inserção dos Fios de Sustentação Faciais permite que os sinais...